Такие серьезные события в жизни ребенка, как смерть члена семьи, развод,  переезд или смена школы приносят сильные, порой очень сложные переживания. В таких случаям мы говорим, что ребенок переживает утрату.

Дети могут чувствовать боль утраты, когда:

• родитель или член семьи умирает,
• родители разводятся, один из родителей переезжает,
• ребенок теряет друга,
• умирает домашнее животное,
• ребенок теряет игрушку или вещь, к которой был особенно привязан,
• ребенок переезжает, меняет детский сад или школу,
• ребенок переезжает в новую страну.

Как именно дети переживают утрату зависит от возраста, уровня развития и значимости связи, которые имел ребёнок с этим  человеком, питомцем или домом/садом/школой.

У маленьких детей недостаточно слов, чтобы выразить свои чувства.  Переживание утраты может проявляться  в изменении обычного поведения, поскольку ребенок в такие периоды нуждается в заботе, в поддержке взрослого. Он надеется, что взрослые разъяснят ему происходящее и помогут справиться с этой проблемой.

Проявления переживаний, сопутствующие утрате, могут носить как соматический, так и психологический характер, например, ребенок может

• жаловаться на боль в животе, головную боль;
• испытывать проблемы со сном, ему могут сниться кошмары;
• у него могут быть резкие перепады настроения;
• показывать агрессию по отношению к родителям, друзьям или игрушкам;
• часто впадать в истерики;
• испытывать грусть;
• испытывать страхи;
• отказываться оставаться одному;
• начинать вести себя «как маленький»;
• иметь проблемы с концентрации внимания и проблемы с обучением в школе;
• быть неуверенным в себе
• отказываться разговаривать вплоть до полного молчания;
• плакать или смеяться без очевидной причины;
• игнорировать события, поведение «как будто ничего не произошло»;
• употреблять алкоголь и психоактивные вещества.

Самым тяжелым испытанием для психики ребенка является потеря близкого члена семьи.

Когда ребенку или подростку нужна помощь специалиста?

Если ребенок или подросток:

• говорит о том, что не хочет жить, или что ему «лучше умереть»;
• озабочен темой смерти;
• проявляет агрессию, часто плачет, подавлен большую часть времени;
• не может сосредоточиться на занятиях в школе;
• не хочет играть с другими детьми спустя несколько месяцев.

Иногда помощь нужна взрослым, которые не чувствуют в себе достаточно сил для того, чтобы помочь ребёнку.